Steeldart oder Softdart? Der Fehler, der dein Training ruiniert

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Surround, Backboard oder beides kombinier

Auch die Länge wirkt auf das Gewicht. Ein längerer Schaft verlagert den Schwerpunkt nach hinten und lässt den Pfeil steiler einschlagen, was bei hohem Wurfstil hilfreich ist. Ein kurzer Schaft macht den Flug flacher und schneller. Wer beides kombiniert – kurzer Schaft und schwerer Barrel –, bekommt einen sehr direkten Wurf, der Fehler gnadenlos sichtbar macht. Deshalb lohnt es sich, mit einer festen Kombination mindestens zwei Wochen zu spielen, bevor man wechselt.

Die Standardhöhe beträgt 1,73 Meter von Boden bis zur Mitte des Bullseye. Diese Zahl gilt für Steeldart und wird von den meisten Verbänden so gehandhabt. Beim Softdart ist die Höhe identisch, der Abstand unterscheidet sich jedoch. Entscheidend ist, dass die Höhe vom fertigen Bodenbelag aus gemessen wird, nicht vom Rohbeton. Wer Teppich oder Laminat später verlegt, verschiebt die Scheibe um mehrere Zentimeter nach oben. Deshalb vor der Montage den endgültigen Bodenbelag einplanen oder die Höhe entsprechend anpassen.

Die Montage der Scheibe selbst sollte auf einem Brett oder einer dämpfenden Unterlage erfolgen, nicht direkt auf Rigips oder dünnem Putz. Eine stabile Holzplatte verteilt das Gewicht und schützt die Wand vor Fehlwürfen. Für die Beleuchtung gilt: gleichmäßiges, blendfreies Licht von oben oder von der Seite, damit keine Schatten auf das Board fallen. Eine einzelne Deckenlampe genau über der Scheibe erzeugt Reflexe und macht das Treffen der Doppelfelder unnötig schwer.

Die Wahl der Darts selbst: Softdart-Spitzen sind leichter, der Schwerpunkt liegt weiter vorn. Steeldarts sind schwerer und dünner. Wer einfach seine Softdarts mit Adaptern auf Steeldart umrüstet, produziert Fehlwürfe. Besser ist ein separates Set mit passendem Gewicht. Achte darauf, dass der Griff zu deiner Hand passt – nicht zur Marke oder zum Vorbild. Ein zu dicker Barrel verhindert ein sauberes Loslassen, ein zu dünner lässt den Dart verkanten.

Am Anfang sollte nicht auf ein bestimmtes Feld gezielt werden. Wichtiger ist ein gleichmäßiger Bewegungsablauf: Stand stabil, Ellbogen ruhig, Handgelenk locker, der Dart wird nicht geworfen, sondern geführt. Typischer Fehler: zu viel Kraft. Der Dart braucht keine Gewalt, sondern eine saubere Beschleunigung. Wer zu fest zudrückt, verkrampft die Hand und trifft seitlich vorbei. Ein guter Test ist, zehn Darts hintereinander auf dieselbe Stelle zu setzen, ohne auf ein Feld zu achten. Erst wenn die Gruppe eng beieinander liegt, lohnt sich das Zielen.

Die Landung entscheidet über die Genauigkeit. Nach dem Loslassen zeigt der Wurfarm in Richtung Ziel, die Handfläche nach unten. Der Oberkörper beugt sich nach vorn, das hintere Bein schwingt nach. Wer stehen bleibt, verliert die Kontrolle über die Flugbahn. Ein weiterer Fehler ist das Zurücklehnen beim Abwurf. Dadurch steigt der Ball zu steil und fällt zu kurz. Der Blick bleibt während der gesamten Bewegung auf dem Ziel, nicht auf dem Ball.

Beim Kauf sollte man auf die Gewinde achten: Nicht jedes Barrel passt zu jedem Schaft, und ein schief eingedrehter Schaft verzieht den gesamten Flug. Nach dem Aufschrauben prüft man mit einem Blick entlang des Pfeils, ob Spitze, Barrel und Schaft in einer Linie liegen. Wer hier schludert, sucht den Fehler später im Wurf und nicht im Material. Ein gerader Schaft mit passender Länge bringt mehr als jedes teure Zubehör.

Ein häufiger Fehler ist außerdem ein schiefer Boden oder eine unebene Wand. Eine Wasserwaage beim Anzeichnen der Bohrlöcher spart späteres Nachjustieren. Die Abwurflinie selbst sollte fest markiert sein, etwa mit einem Klebeband oder einer Holzleiste. Lose hingelegte Marker verrutschen, und schon verschiebt sich der Abstand unbemerkt. Wer auf Nummer sicher gehen will, nimmt eine zweite Person zum Messen dazu und kontrolliert die Diagonale zwischen Bullseye und Abwurfkante.

Für die richtige Länge stellt man sich aufrecht hin, streckt den Wurfarm seitlich aus und legt einen Pfeil so an, dass die Spitze den Zeigefinger berührt. Der Schaft sollte dann etwa bis zur Mitte des Brustbeins reichen. Wer den Pfeil bis zum Ohr oder bis zum Halsansatz zieht, greift zu kurz und zieht den Bogen instabil. Ein zu langer Schaft hingegen schwingt stärker nach und trifft das Board unruhig. Wer unsicher ist, testet zwei benachbarte Längen im Spiel, nicht nur beim Trockenwurf.

Material entscheidet über Flug und Haltbarkeit Holz ist der Klassiker für weiche Darts und Steeldarts im Freizeitbereich. Es ist günstig, bricht aber schnell an der Spitze und verzieht sich bei Feuchtigkeit. Aluminium ist leichter und formstabiler, neigt jedoch dazu, sich nach Aufprall auf dem Boden zu verbiegen, was sich kaum rückgängig machen lässt. Kohlefaser ist teuer, dafür extrem torsionssteif und nahezu unzerbrechlich – wer regelmäßig spielt und viel wirft, spart damit auf Dauer Nerven und Nachkauf.

Viele Spieler steigen mit Softdart ein, weil elektronische Boards günstig und überall verfügbar sind. Der Umstieg auf Steeldart wirkt dann wie eine Beförderung. Genau hier liegt die erste Falle: Wer die Wurftechnik nicht anpasst, trifft plötzlich schlechter und gibt dem Material die Schuld. Dabei liegt das Problem in der Mechanik – der Arm zieht anders durch, das Handgelenk arbeitet anders, der Stand verändert sich. Wer das ignoriert, trainiert wochenlang falsch und wundert sich über stagnierende Scores.

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